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体育健身课程教练一般需要具备相关专业资质证书和丰富的教学经验,确保能够提供专业、安全的健身指导。

体育装备保养应定期清洁、避免高温和日光直射,保持干燥通风,避免长时间受潮等。

运动科学是研究人体运动和运动训练的学科,包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等。

运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。